知

是有意还是无意，每一次蹲起，这个黑人教练的都会蹭过琳琳的，琳琳

那薄薄的包裹下的下每一次都被那下的轻轻的撩过。而就

是这似有似无的，却让琳琳有着完全不同的受。

「谢谢你，ｒｌ。」在完成第三组蹲之后，琳琳的上已经了些汗，

肤表面也再次变得漉漉的。她一边用巾拭着上的汗，一边微笑着对

ｒｌ说。

「还是嫌自己的不够好吗？」ｒｌ笑着问。

「没有啦……只是例行的维持，还有……可能觉得不够圆吧……」琳琳不好

意思的笑了笑。

「我看你总是这个动作，为什么不试试别的动作呢？像是拉或是推？」

「那些我总是找不到发力的觉，原来也过……」

「一直一个动作肌就会有记忆，之后就刺激不到了……来，我来给你示

范。」

ｒｌ说完，从旁边的架上拿下一个小号的杠铃，然后仰躺在长凳上，

腰以下悬在凳外，然后标准的了一个推。

「两垂直，集中注意力用发力，像这样……」ｒｌ一边着示范，

一边慢慢的说。

站在一旁的琳琳两仔细的看着ｒｌ，但她的目光全被压在ｒｌ

上的杠铃杆下方现的那个大的突起所引，完全没有注意看ｒｌ的

动作。

「那个东西到底有多大啊……」琳琳一边盯着，一边默默的想像着，她只在

欧的Ａ片裡看到过，还从没有亲见过。

「来，你来试试看。」ｒｌ从长凳上站起来说。

琳琳在长凳上躺下，两隻手握着杠铃放在上，然后学着ｒｌ的样加

上之前的记忆了慢慢的了一个。

「觉……还是找不到……发力的……」琳琳将杠铃放在上，对ｒ

ｌ说。

「我帮我指来……」ｒｌ蹲在琳琳旁边，伸手问，「

Ｉ？」

琳琳知ｒｌ想用手来指示自己发力的位置，于礼貌才问的，便

回答，「Ｙｓ，ｐｌｓ……」

ｒｌ得到确认后，将手伸到琳琳悬在外面的下方，用三隻手指在

琳琳内侧靠近大的位置，「来，想像这个发力。」

ｒｌ的手指静静的在那个距离琳琳作为女最私密的位只有几公分

的位置，那刺激的让她不得不集中注意在那个，反而真的找对了发力的位

置。

「对，就是这样，的非常好……」ｒｌ一边说着，一边改成将整个手

托在琳琳的上，随着琳琳的上下移动一起动着。那一层薄薄的完

全挡不住ｒｌ手掌的温度，细窄的丁字也完全没有遮盖那一片区域，琳琳

觉就好像ｒｌ的手直接抚摸在自己光熘熘的上一样。而那几个指尖的

位置，似乎又离自己的小近了几分。

一组过后，琳琳竟然觉得自己的已经起了反应，卡在下的丁字已经

被小了一些。

「再来两组……」ｒｌ笑着说……

完整的三组推过后，的酸胀和下的刺激已经充分的合在了一起，

琳琳觉裡的丁字已经不知是被汗还是自己的得透了，甚

至连中间都变了。

「Ｈｌｌ，我们这边练完了，你怎么样？」Ａ这时又走了过来，

后还跟着Ｊｋ。

「我也完了，还要拉伸一下。」琳琳笑着对Ａ说。