2020年2月17日

【带着嫂去旅行之海沉沦】（上篇：血脉偾张的健锻炼！）

我叫刘宇轩，在城作一名健教练，最近健馆要重新装修，而且是即将

放长假时装假，我叹息了一声，继续给我的客打着电话。

「王，我是小刘，您好！对……您也听说了啊……实在不好意思……装修

后我们会举行很多活动……好嘞……」

挂断了最后一个电话后，我看着旁边的同事都用语音通话或视频通话，我不

禁摇了摇。

为健教练，平常就指导这些客行形锻炼，在下课之后，我并不喜

和她们视频，甚至很少发语音，有需要讲解的我是打电话过去。

我的这些习惯还被同事吐槽太过老土，他们对客都是视频通话行指导！

因为健馆主要开展的是塑形锻炼，很多都是女客，我觉得经常视频语音

会侵她们的私人领域，所以主要以打电话和打字为主，而且据她们的职业习

惯有时还会用邮件联系！

电话沟通可以及时的接收到对方的语气和情绪，更能调整自己的谈话方式，

正是因为我的这些细心，我的女客基本是没有跑单，而且的是成为了长期

客！

下班后，我没有去我的房，今天哥哥叫我去他家吃饭，顺便给嫂行健

指导。

哥哥叫刘浩轩，是一个互联网公司的程序员，长得比较油腻而且经常宅在家

打游戏。

我和哥哥的格还是有比较大的区别，他比较内心，一看就知是老实人，

喜宅在家里通过网络和别人。

我的格外向开朗，更喜和别人接，正因为我们兄弟不同的格，也决

定了我们不一样的职业发展！

或许是因为哥哥长得老实，而且工作稳定，工资较的原因，他三年前就已

经成家了，但却还没有小孩，家里基本都为哥哥和嫂生娃的事情发愁！

嫂叫林雨萱，长发飘飘，材前凸后翘，形非常好，是个标准的古典

女！

她是个舞蹈老师，和朋友在市里开家「雨蝶舞蹈行」，有儿童班和成年班，

因为舞蹈和我健塑形有些关系，所以有时我们也会互相！

这次哥哥叫我过去，可能是想借着我和嫂的时间，和朋友愉快的开黑

玩游戏！

「嫂，你这盘清蒸三文鱼简直绝了，味鲜清淡，低量白

……」

饭桌上我对嫂烧的菜是赞不绝，对着桌上的逐一评着。

「这盘甜菜罗宋汤甜菜味甘，平微凉，脂肪量又低，有较的

抗氧化作用……」

「是没什么味吧，菜总是得很清淡！」

哥哥在福中不知福，他扒了几饭，有些不太满意的吐槽着。

「诶，哥，话不能这么说，这些菜矿质和维生素、微量元素、膳纤维素

的量都较，特别适合健、减重、减脂人群用……」

「不对啊，哥哥你吃这些怎么会还这么胖！」

我见嫂瞪了哥哥，急忙科打诨的帮嫂回击。

「额，这个……」

「还不是你哥经常坐着，又不运动，不胖才怪……」

嫂看见哥哥被我得哑无言的模样，顿时眉开笑的打趣。

「行吧，我吃饱了，你们继续吃吧……」

「诶，哥，你别跑啊，还要洗碗呢！嫂，我看哥就是不想洗碗……」

我看到哥哥给了我一个神，知他要去打游戏了，开始给他打起了掩护！

我和嫂边吃边着，我跟她讲着健馆里发生的一些趣事，她讲着教小

朋友舞时的一些好玩事情，整个吃饭的气氛十分的轻松，她也经常被我逗得咯

咯直笑！

「嫂，我来洗碗吧，女人的手多金贵……」

「不用不用……你去坐吧……」

「别啊……我还得多结嫂呢……你那边成人班有没大女，给我介绍一

个……」

「我的要求很的，你不能介绍那些歪瓜裂枣给我，必须像嫂这样的

大女……」

我在狭窄的厨房中和嫂一起洗碗，还不时的讲些笑话拉近关系，看着她那

微笑低洗碗那样贤惠的模样，看着她那翘的和完全的，我不禁慨

。

「哥哥真的是走了狗屎运了，能娶到嫂这样的大女……」

我继续拍着，在问到他们生活上的事情时，我看到嫂的表情有些黯然，

心中也是叹了一气！

哥哥什么都好，就是喜宅家里，喜打游戏！

他现在玩的是兽世界，每天晚上都要准时上线，跟上班

一样的严格！

这情况下，哥哥和嫂的肯定是不够的，注定了会有一些和不满！

洗完碗，我和嫂在沙发聊会天后，开始帮她调试刚买的「椭圆机」，椭圆

机又叫太空漫步机，作为一用于心肺功能锻炼效果很好的械，我一边演示着

和边和嫂介绍。

「椭圆机相对跑步机，单车，登山机来说对膝盖好……」

「椭圆机还能把手臂与的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健

……」

「嫂，你来试一下吧……」

我扶着嫂柔的小手，看着她把修长的站在了两边的踏板上，看着她

次使用，有些不协调的模样，就开始手把手指导着。

「手臂要放松……对……然后腰要直……收腹……」

我把手放在了嫂的腰背后、腹上，然后开始对她行了专业指导！

嫂穿的是带网孔的健，上还有一些条纹，这让我看得心猿意

，忍不住开启了职业的「揩油」模式！

「嫂的这真是翘啊……」

「这大的很好……」

我谨小慎微的指导着，嫂在我的指导下，动作也是越来越协调和优！

「小宇，你平常也是这样给别人指导的吗？」

嫂被我这样经常的肢接，搞得有些脸红，她小声的问。

「是啊……客都说我这样指导很专业啊……」

我假装茫然的回答着，仿佛是这样的「揩油」指导十分的正常和自然。

「是女客吧……」

「是啊，我以前都是只说的，她们都说那样不好门……」

「嫂，你这个再向后翘起，然后大要夹……」

「嗯……」

我的一支手轻轻的放在了嫂后面的上，然后另一支在她前方的大

夹着，直到她的动作变得规范。

「这样可以了，我开始给你打节拍吧……」

「一嗒……二嗒……三嗒……」

我站在嫂的侧，看着她脚踩踏板时，上下起伏的优模样，忍不住

拿了手机行录屏，看着屏幕上嫂的翘，我恨不得拥有透视，可以穿透

她的健。

我仿佛是看到了嫂光着在踩着椭圆机的模样，那白皙修长的，那

浑圆翘的，看得我呼急促，不停得直咽唾沫！

我的神直勾勾的看着嫂的，那完的在上下动中微微的抖动

着，仿佛是一池一般在我前漾，我下的小兄弟微微的抬起了！

「嫂真是尤啊！！！」

「这真的是翘，要是可以从后面去，那会有多啊！！！」

我不禁意了起来，仿佛自己的已经从后面了嫂的里面一般，

我站在嫂的背后侧，睛直勾勾的在她完的材上扫着，对着嫂行

了毫无顾及，肆无忌惮的神猥亵！

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「嫂，你的真翘！」

我不由自主的赞声，嫂听得满脸通红的没有回应。

我见状直呼不妙，急忙抢救。

「嫂，你的形都可以来我们健馆当教练了……」

「哪有……」

在我真诚的赞之下，嫂满脸羞的笑着，我松了一气，真怕嫂当场

翻脸！

经过十多分钟的械训练，嫂的额已经冒了细密的汗珠，那满脸红霞

的模样，更是看得我呼急促！

「嫂，你也教我一些舞蹈吧……」

「好啊！来，你站这边，我来教你个很火的舞蹈……我们来拍个抖音……」

「跟我这样，抬起手，肩膀放松……」

我脱下了外衣，了只穿背心的健壮上，在嫂的指导下跟着她扭动了

起来！

「不要这么僵，舞和健不一样，要柔一些……」

这次换嫂给我手把手指导，我看着嫂吐气如兰的模样，不由得咽了一

唾沫，嫂那柔的小手压在我的背上，我仿佛是被一般，在她的摸下逐

渐放松了起来，但是下却是越来越！

「你这肌梆梆的……」

嫂拍了拍我健壮的肌开笑，然后仿佛觉得有些不妥，脸微微发

着，看着她那羞的模样，我直呼过瘾！

有嫂这样的亲指导，原本协调很好的我，瞬间变得笨手笨脚，看着嫂

那满脸无奈但却又耐心仔细的模样，我的内心窃喜着。

「太了，嫂摸我肩膀真舒服……」

这样十多分钟后，嫂是满大汗，仿佛比刚才使用椭圆机还耗费神！

「算了，你就这样吧……我们来拍吧……」

嫂有些无奈的放弃了，她架好手机开始拍了起来。

音乐响起的时候，我在她的侧笨手笨脚的跟着她的舞，连续拍摄了几次，

我也就慢慢跟上了节奏，我们从在沙发上看着发布去的成果！

视频中，嫂那好的材舞动着优雅的舞步，而我在她的侧后方有些僵

的动着，我那笨手笨脚的模样仿佛绿叶一般，让嫂这朵优雅的朵更是绽放

了丽华贵的芳华！

「小宇，你看，好多人赞啊！」

「你看这条评论，站后面的恐怕是个机人吧！咯咯咯……」

「还有这个，哈哈……他叫你走开，说他也会……」

嫂看到瞬间收到了无数的赞和评论，开心的像个孩，只是她那动的丰

满，昭示着她只一颗成熟可的桃！

「不行，嫂，你也得帮我拍个抖音啊！」

「来，我教你塑形姿势！」

我觉这样有些吃亏，连忙提议由我拍个健塑形的视频，我开始手把手指

导着嫂「翘」训练！