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他的手轻柔地划过自己的腹
,在路过
时,还轻轻地
了
。
他的手又到了自己的小腹,戳了戳没有
受到肌
的收
。
周末,许念被宋秋月拉着去了健
房,那是一个私教工作室,每个人都有自己的教练,宋秋月找了自己的教练之后就丢下她一个人去锻炼了。
她被教练抱在怀里,耳边都是他
的话语。
“小
货,摸一下就
了,这么想被人
吗?”
许念被他蹭得浑
都
了下来,手上脱力,壶铃就砸到了地上。
许念
照教练的样
了两个之后,很明显
受到了腰
的疼痛,教练连忙过来辅助她
动作。
但忽然间,她突然
受到自己的
上有一个
的东西戳着自己。
地上放着两个壶铃,在教练的帮助下,她拿了起来。
首先被带去
了一下
,许念今天穿的还算是比较适合健
,随后来到了自由训练区。
“啊——”
教练暧昧地蹲下
,扶起壶铃,却发现许念的底
都已经
了。
“这个动作就是弯腰,曲髋,然后将壶铃提起来,需要注意的就是背要
直,腹
肌
要收
,否则腰
会疼痛。”
她拗不过这位教练的盛情邀请,而且对方还是个185肌
猛男帅哥。
注意到许念并拢双
的动作,教练便得寸
尺,站在许念的
后指导她,让自己的
在她的
间蹭
着。
许念百无聊赖坐在那边玩手机,有个健
教练走过来和她搭话。
一双大手
在了她的背
,不断传来
意。
“你好,我们这边有私教
验课,你需要
验一下吗?”
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好奇怪,许念
的
一下
就

了,
下一片
意。
经历过
事的许念自然知
那是什么东西,她顿时
觉自己的脸
都升腾起
意,不敢去动,连带着他指导自己的动作都变得暧昧起来。
加班,真不知
宋秋月是怎么想的还要去健
房。
教练又绕到她的
后,扶住她的腰,让她的东西更加标准。
“现在微微曲
,将
往后撅。”
“腹
要收
哦,记得用鼻
嘴呼。”
许念照
,比刚才好多了。
他伸手摸了一下许念的下
,顿时许念就颤抖地惊呼
声。