聽了教練這個恥度極的建議，小a瞬間耳泛紅，她想都不想，直接咬牙拒絕：「才不要！」

「新買的材，叫史密斯機。它有固定軌，練上肢練下肢都可以呦！它才剛來，還沒有學生用過，我們來......用它玩點小遊戲！」教練一邊介紹，一邊狡黠的壞笑。

教練拎著整黏透了的陽，湊到小a濕漉漉的耳邊，提了一個「建議」：「不如這樣吧！妳把這整乾淨，我不幫你下數乘以2，直接送妳下數除以2，變成36下，如何？」

整的時候，她忍不住尖叫聲。

「欸欸欸！叫這麼大聲是怎樣！很欠幹喔！」教練聲反嗆。

小a聽到這裡，發崩潰的，下腹已經一陣收縮。

「來來來~」教練拉著小a的手快步進工作室，指著嶄新的「史密斯機」。

小a狠狠瞪了教練一，雙緊閉。此時正開在強烈的第 6 檔震動上，持續不斷的酥麻像電般瘋狂侵蝕著她的神經。每當她試圖用力收縮骨盆底肌，強烈的快與肌膚的酸痛就同時炸開，私密處更是不聽使喚地大量分，將內塗抹得比冰場還要溜。

小a了一氣，閉上睛，帶著絕望與羞恥，伸嬌的尖，輕輕上了假陽的頂端……

然而第二下就沒那麼幸運了，小a才剛下蹲，假陽就直接整，「匡噹！」掉到地上。

「嗯……這才乖嘛。」教練壞笑著。

「嗯！然後呢？」小a雙手環抱，挑釁地問。

「然後呢！如果妳想要把它們乾淨，或是，想要換不同的尺寸，下數就會乘以2。」教練不懷好意地說。

「新遊戲，全新體驗，全心崩潰。」教練看到小a推門進來，開心地宣布。

「史密斯相撲蹲，每個重量蹲兩次，每次加重10公斤，直到60公斤。膝蓋沒有撐開，沒有蹲到大與地面平行的話，該次不算。」

小a忍不住大氣，為了在相撲蹲的姿勢下夾住陽，她耗費了大量的力氣，覺得骨盆底都快要了。陰因為的刺激湧大量體，想要控制也控制不住。

「來吧！我們先來試試看。」

「來，空槓第二下，開始」

「每換一次重量，會被調一檔，調到最再調回來，每個檔次都會輪到。而這些小夥伴，」他拍一拍假陽們「只要整個掉來一次，記一下。每次蹲的時候，只要掉來那一下就不算喔！」

「啊！真的不行了！好累！」小a忍不住大吼。

小a倒一氣，臉頰很快紅暈一片。「教練......」

一路進展到50公斤的時候，小a已經心俱疲，雙發抖，骨盆底肌徹底力竭。下數已經累積到了驚人的72下，假陽再度。

教練隨即宣布遊戲規則。

她指著最小的。

1 退階 (上) H

小a一臉害羞，她心想，等等被加重會越來越難，我還是從小的先開始吧！

「嘖嘖嘖！好像試都不用試就可以直接開始了嘛！」教練說。

「不不不，不行，」小a雙緊閉，她用臉頰把假陽推開，彷彿豁去了般輕聲卻堅定地說「你幫我乾淨，等一下隨便你罰，我會蹲完。」

「可、可是……那上面都是……」小a紅著臉，神閃爍，聲音因為劇烈息和強忍的嬌而斷斷續續。

「夾緊喔！開始囉！」教練打開第一檔。

「都是妳自己的啊，有什麼好介意的？」教練挑眉，把假陽又往前遞了一分，前端甚至壞心地貼上了她濕紅的。

這次，她選擇「乾淨」，下數被乘以2，來到4下。

教練把中型的假陽整，小a是忍住沒有叫聲。

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「嗯~~妳確定嗎？」教練挑眉。他將貼上，拿起最小的假陽，一推，毫無阻力完全末。

「然後呢！說到重點了！妳必須帶著這兩個小。」教練說，他側開，後的桌，桌上放了一顆，和......三支不同尺寸的假陽，由短到長，由細到。

一瞬間，熟悉的酥麻湧上。小a一氣把下腹收緊，下蹲，到最底的的時候，假陽已經有一截，小a是用力夾住趕緊站直，成功完成一下。

「真可惜，我只提供給你這一次機會哦！」教練咂了咂嘴，語氣充滿蠱惑，「想想看，50公斤第二下、60公斤兩下，再加上妳現在抖成這樣，隨便再掉個一兩次、或者忍不住想乾淨……下數可是會像滾雪球一樣直接衝破 150 下喔！妳確定妳這雙快的還站得住？」

「下數乘以2來到144，50公斤第二下，開始。」他嚴肅地宣布。

「好，我要換，換中的！」

「當然啊！妳這麼厲害，我怎麼可能讓妳好過！記一下！怎樣，妳要換嗎?」教練說。

「為了妳的骨盆底肌力，我們必須這個訓練。」教練一派正經地說。

「玩甚麼啦？」小a看到教練這樣，忍不住沒好氣地翻了白，卻掩蓋不住興奮的神情。

小a頓時慘叫一聲：

「教練......這個遊戲很難欸！」

「來吧！妳想要哪個尺寸？」

教練的笑容變得更加欠揍，神裡全是不懷好意的戲謔。他將那沾滿愛、黏稠光亮的假陽在小a前晃了晃，甚至故意湊近她的鼻尖，讓那濃郁混濁的甜膩體氣味直衝她的腦門。

教練讓小a在史密斯機下方站好，內外褲都脫掉，都還沒有貼上，小a的私密處早已光一片。

「乾淨」的陽只維持了兩次下蹲，再次整。小a不得不請教練幫她換上最大號的陽。

教練沒想到小a會拒絕，寧可被打，也不願意在這裡屈服。

中型陽的支撐度稍微好一些，小a成功地撐過空槓第二下和10公斤第一下。但到10公斤第二下，假陽再次。